Sezin Erkmen Venedik

@yogasez'den ilham alarak uzun zamandır denemediğim bir geçişi tekrar denedim. İlk başta hamağı astıktan hemen sonra denedim ve olmadı! Geri almak mümkün değildi: el kaslarım hiç hazır değildi ve tutuşum çok kayıyordu. Bir ders verdikten sonra tekrar denedim ve fark inanılmazdı. Bunu özellikle önemli bir şeyin altını çizmek için paylaşıyorum: #amaç. Üzerinde çalışırsak, amaca, sabra ve gerçek bir beden-zihin bağlantısıyla yaklaşırsak her şey mümkün. Bu geçişi hafızama geri getirdiğin için teşekkürler tatlım.

Yaklaşık iki yıl önce Sezin hoca ile tanıştım. Yogaya yeni başlamışken kendisiyle tanışmak benim için çok büyük bir şanstı. Derslerinde her pozun altında yatan niyeti, hem beden hem de zihindeki karşılığını anlatması benim bireysel yoga yolculuğumda önemli bir rehber oldu. Pozlar, nefes akışı ve hizalanma ile ilgili düzeltmeler sayesinde duruşlarım ciddi anlamda gelişti. Herşeyden öte yogayı sadece spor olmaktan çıkarıp bir farkındalık pratiği olarak anlamama vesile oldu. Derslerine ara verdiğimde bile bireysel yoga pratiklerimde her zaman bana yardımcı olması da ayrıca değerli. Emeği ve desteği için çok teşekkür ederim.

Sezin Hocam'ın dersleri sayesinde hem bedenim hem zihnim inanılmaz rahatladı. Kendime ayırdığım en değerli zaman oldu.

Samimi yaklaşımı, enerjisi ve bilgisiyle Sezin hoca ile yoga yapmak çok eğlenceli. Her öğrenciyle tek tek ilgilenmesi hem dersleri daha güvenli hale getiriyor hem de öğrenme isteği arttırıyor. Grubumuzun talebi derslerin 2 saate çıkarılması.

Sezin Hoca ile bir yıldır yoga yapıyorum. Onunla yoga yapacağımız günleri iple çekiyorum. Her ders sonrası fiziksel ve zihinsel müthiş bir rahatlamayla ayrılıyorum salondan. Bir yılda bel ve sırt ağrılarım hafifledi. Esnekliğim inanılmaz arttı. Güleryüzü, tatlı tatlı anlatımı ile onun derslerine girmek kendim için yaptığım en güzel hediye.

2 yıldır öğrenci. Sezin hocamı ilk tanıdığımda ne kadar atletik, akışı güçlü ve seri diye düşünmüştüm. Daha sonra da akışları ve dupduru dersleri bedenime şifa olan bir alışkanlığa dönüştü. Bedeninizi güçlendirip esnetmenin yanında çocukluk hayaliniz varsa onları da desteklemeye yardımcı harika bir hoca, her derse bir niyetle gelir herkesin zamanına çok saygılıdır dakika kaçırmaz. Hamak bale gibi yaratıcı ve eşi benzerine rastlanması zor akışları vardır ki bu her eğitmene benzemez ısrarla tavsiyedir. Yoga yolculuğumda böylesine zarif ve duru bir güce denk geldiğim için çok şanslıyım.

Daha önce de yoga derslerine katıldım. Ama Sezin Hocayla bambaşka. Hem işine çok hakim ve iyi bir yoga eğitmeni hem de harika bi insan. Kah güldüğümüz, kah sessizce kabullendiğimiz, bazen çok enerjik bazen çok derin dersler yapıyoruz. İyi ki var :)